基礎練習

今朝も路面が凍結してたけど、日中は暖かくなるらしい。
ほんとか？。

今日は気分を変えて基礎練習。
といっても何が基礎練習になるかを探りながらやってました。

腰を引くブレーキング。中央から後ろへの重心移動ね。
これは結構有効だとみた。

体重移動によるフロントアップ。
これは前から後ろへの重心移動。

軽いジャックナイフ。中心から前方への重心移動。
高く上げるためにはさらに後ろへの移動が入ります。

通勤トライアル

今朝は寒かった。（＞＜）
庭の水道も凍って水が出ません。
とはいえ路面は問題ないのでいつもどおりに自転車通勤。
ちょこっとだけ雑技練習。

通勤トライアル

今朝は少し暖かいかな？。
今日は少しだけ遠回りして、９ｋｍ。

通勤トライアル

今朝は昨日ほど寒くはないけど、吐く息は白いですね。
今日は中央公園抜けて広島城。
いつものコースであります。

通勤トライアル

昨夜は家に着いたとたん、雨。危なかった。
そのせいで今朝は路面が濡れ濡れ。
特に草原を走ると裾が濡れちゃいます。

紅葉通勤トライアル

紅葉と落葉が綺麗な季節になってきました。
今日は久しぶりにトライアル車で出勤。
久々に雑技練習すると腕が痛い・・・。
てことはかなり腕を使ってるってことよね。（；＿；）

通勤トライアル

自転車乗るには丁度良い気候になってきましたね～。
ツルシモも終わったし、そろそろ雑技モードです。
平和マラソンが控えてるけど、普通に走るより雑技の方が
使う筋肉としてはランの練習に近いでしょ。（＾＾；

広島城では、フードフェスティバルのメイン会場の組み立てが
始まっていましたね～。

 

パークライド

今朝は小雨が降ってました。
もっとも家を出る時刻には止んでましたけど。
途中で雨が降ると嫌なので、今日は公園で遊んで出勤しました。
紅葉は・・・まだまだですねぇ。

通勤トライアル

今朝は丁度いい気候ですね。
あまり寒くないし。

今朝はトライアル車で出かけ少し雑技練習を、と思ったけど
とある理由で市内を徘徊して出勤しました。

通勤トライアル

今朝の散歩は寒かった。
コタロウも今日は起きるのが遅かったし。

寒くなってきたので、出る時刻が遅かったので
今日は旧市民球場裏で久々に雑技練習。
といっても確認する感じで軽く、ですけど。（＾＾；